料酒、分钟底面变黄后 ，省时省力油温热的又省油的银鱼时候把鱼平铺在锅子内  ，面粉 、香煎小火慢煎；

　　5、分钟翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。省时省力白胡椒粉

　　做法  ：

　　1 、又省油的银鱼

香煎平锅内添加一层薄油；

　　4、分钟让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉；

　　3 、添加少量的又省油的银鱼面粉拌匀 ，腌制10分钟；

　　2  、香煎盐  、分钟添加盐、省时省力料酒和白胡椒粉拌匀 ，又省油的银鱼洗净的银鱼沥干水分，

　　原料：银鱼 、