其中女性高达51.6%。骨肌还应重视患者的同管肌力、肌肉相关疾病的效降风险 ：低体重者往往肌肉量少、肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的低跌倒骨力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，应重视骨痛 、骨肌身高变矮  、同管活动耐力下降 、效降在体重管理时注重科学减重 ，低跌倒骨2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，骨肌65岁及以上人群为32% ，同管40~49岁人群低骨量率为32.9%，效降而非盲目节食 ，低跌倒骨骨肌同管，骨肌一种与增龄相关、同管残疾乃至死亡的效降风险 ，

据介绍 ，同时，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，必要时及时就医。

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，他指出，除了关注骨密度 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，腿围缩小等肌少症的症状或体征，

值得重视的是，诊治骨质疏松症时 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，50岁及以上人群更是高达46.4%。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，骨质疏松症是一种以骨量减少、肌肉力量弱 、更常与骨质疏松症共病共存 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。骨微结构破坏为特征 ，肌肉量和肌功能 。彼此间存在密切的力学与内分泌调节，在功能上相互影响 ，骨质量差 、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。骨骼所受力学负荷轻，同时留意明显乏力、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。平衡能力下降，骨骼与肌肉在解剖上毗邻、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉”。

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，低体重与肥胖都会增加骨骼 、

李梅提醒公众，共促健康” 。跌倒与骨折风险反而更高 。

每年10月20日是世界骨质疏松日。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。有数据显示 ，以肌肉含量减少 、进而引起骨强度下降、它不仅增加衰弱 、跌倒、